Kolonoskopi işleminin net ve başarılı sonuç vermesi için bağırsakların tamamen temiz olması gerekir. Bu temizlik süreci, doğru beslenmeyle başlar. İşte pratik ve güvenilir bir hazırlık rehberi:
📅 🍽️ 💧
İnfografik: Kolonoskopi Hazırlık Zaman Çizelgesi
(3 gün öncesi → 1 gün öncesi → İşlem günü görseli)
3 Gün Kala (Düşük Lif Diyeti Başlar)
✅ Yenebilecekler:
- Beyaz ekmek
- Pirinç, makarna
- Yoğurt, peynir
- Yumurta (haşlanmış, omlet)
- Sade çorbalar (şehriyeli, kremasız)
- Muz, elma püresi
- Süzülmüş komposto
❌ Yasaklar:
- Çiğ sebze, yeşillik
- Kabuklu meyve (elma, armut gibi)
- Kepekli ürünler
- Baklagiller
- Kuruyemiş, kuru meyve
- Keten tohumu, chia, yulaf gibi lifli ürünler
Amaç: Bağırsakta lif birikimini azaltmak, sindirimi kolaylaştırmak.
🥤 💧 🍵
İnfografik: Berrak Sıvılar
(Su, elma suyu, et suyu, açık çay görselleri)
1 Gün Kala (Sadece Berrak Sıvı Diyeti)
✅ Serbest Sıvılar:
- Su
- Elma suyu (şekersiz, posasız)
- Sade limonata
- Süzülmüş et/tavuk suyu
- Açık çay
- Şeffaf jelatin (renksiz)
❌ Yasaklılar:
- Süt ve sütlü içecekler
- Posalı/taneli meyve suları
- Kırmızı veya mor renkli içecekler
- Gazlı içecekler
Katı gıdaya tamamen ara verilir.
İşlem Günü Sabahı
- Hiçbir şey yenmez, içilmez.
- Takip eden hekimin önerisine göre sadece su ya da ilaç alınabilir.
- Lavman veya bağırsak temizleyici kullanımı hekime göre değişir.
Ekstra Pratik Bilgiler:
- ✅ Lavman ya da ilaç alımı sonrası bol su içmeyi unutmayın.
- ✅ Lifli, kepekli gibi "sağlıklı" görünen besinler bu dönemde istenmeyen gıdalardır.
- ✅ Son 24 saatte alınan her gıda ve içecek berrak ve kalıntı bırakmayan türde olmalı.
- ✅ Hazırlığınızı 1 gün önceden değil, 3 gün önceden başlatmanız başarı oranını artırır.
👨⚕️ 📋
İnfografik: Kolonoskopi Hazırlık Kontrol Listesi
(Yapılacaklar check-list görseli)
⚠️ Hatırlatma:
Kolonoskopi öncesi diyet, kişiye özel sağlık durumuna göre değişebilir.
- → Diyabet, böbrek hastalığı veya özel durumlarınız varsa mutlaka hekiminizle/diyetisyeninizle görüşün.
- → Kendi başınıza farklı besin ya da ilaç denemeyin.